Baru putus cinta? Jangan text dia dulu
Untuk hati yang perlukan jawapan.
Sesi Bicara Hati 1-to-1
Apa yang anda akan belajar?
Tenangkan diri selepas putus
Elakkan tindakan impulsif ketika emosi masih tinggi.
Bila dia minta ruang
Cara memberi ruang tanpa mengejar atau kehilangan diri sendiri.
Fahami no contact
Tujuan sebenar no contact dan bila ia sesuai digunakan.
Ex masih view Story
Bezakan rasa ingin tahu daripada tanda mahu kembali.
Bila ex text semula
Bagaimana untuk reply tanpa bertindak kerana emosi.
Kembali kepada diri
Bina semula rutin, keyakinan dan ketenangan anda.
Mereka juga pernah rasa seperti anda.
Honestly I ingat benda ni akan jadi macam generic breakup advice je. Tapi bila baca, dia memang relate dengan apa yang I tengah lalui. Part pasal jangan text masa emosi tu memang kena sangat.
Bahasa dia senang faham, tak complicated. Macam ada orang explain dekat kita elok-elok bila kita tengah barai. Lepas baca I rasa lebih tenang sikit dan tak terus buat keputusan ikut emosi.
Mula-mula beli sebab I asyik check WhatsApp dengan IG ex. Lepas baca baru sedar sebenarnya I sendiri yang tambah anxiety. Simple je panduan dia tapi practical dan senang nak ikut